Công thức nấu ăn truyền thống

Sandwich gà kéo với xà lách trộn

Sandwich gà kéo với xà lách trộn


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Không phải công thức gà kéo này là khó, nhưng bạn có thể thực hiện nó dễ dàng hơn nữa bằng cách sử dụng gà quay mua ở cửa hàng thay vì ức được gọi ở đây.

Thành phần

Xà lách trộn

  • ⅓ cốc giấm táo
  • 2 muỗng canh ngò tươi xắt nhỏ
  • ½ đầu bắp cải nhỏ, thái mỏng

Gà và lắp ráp

  • 2 muỗng canh dầu thực vật, chia
  • ½ củ hành tây, thái nhỏ.
  • 1 tép tỏi, thái nhỏ
  • 1 chile chipotle đóng hộp trong adobo
  • ¼ cốc giấm táo
  • 1 ½ pound ức gà không da, không xương
  • Muối Kosher và tiêu đen mới xay
  • 4 cuộn ciabatta hoặc sandwich, tách đôi, nướng nhẹ

Chuẩn bị công thức

Xà lách trộn

  • Đánh bông giấm, sốt mayonnaise, rau mùi, mật ong và hạt cần tây trong một bát lớn. Thêm bắp cải và hành để phủ. Đậy nắp và làm lạnh.

Gà và lắp ráp

  • Đun nóng 1 muỗng canh. cho dầu vào chảo lớn với lửa vừa và cao. Thêm hành tây và tỏi vào, và nấu, đảo thường xuyên, cho đến khi hành tây trong mờ, khoảng 3 phút. Đánh bông ớt chipotle, lá nguyệt quế, sốt thịt nướng, giấm và ½ cốc nước. Đun sôi. Giảm nhiệt độ xuống thấp và nấu, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi chất lỏng hơi giảm, 15-20 phút.

  • Trong khi đó, nhiệt còn lại 1 muỗng canh. cho dầu vào chảo vừa trên lửa vừa và cao. Nêm gà với muối và tiêu và nấu cho đến khi chín vàng, 5–7 phút. Lật gà, thêm ¼ cốc nước vào chảo và đun nhỏ lửa. Giảm nhiệt xuống mức trung bình, đậy vung và nấu cho đến khi chín trong vòng 8–10 phút. Để nguội, sau đó cắt nhỏ với 2 nĩa. Thêm thịt gà vào nước sốt thịt nướng và phủ lên trên.

  • Làm đầy cuộn với thịt gà và bánh mì.

Recipe by phỏng theo Dinner: The Playbook của Jenny Rosenstrach (Ngôi nhà ngẫu nhiên). Bản quyền © 2014.,

Thành phần dinh dưỡng

Calo (kcal) 600 Chất béo (g) 23 Chất béo bão hòa (g) 4 Cholesterol (mg) 115 Carbohydrate (g) 57 Chất xơ (g) 5 Tổng số đường (g) 20 Protein (g) 44 Natri (mg) 870


Xem video: DA1 Salad ức gà dầu dấm low carb, high fat (Tháng Sáu 2022).


Bình luận:

  1. Kaila

    Theo ý kiến ​​của tôi. Your opinion is erroneous.

  2. Wilmar

    I think this is the wrong way. And you have to turn off it.

  3. Neill

    This topic is simply incomparable :), I'm very interested.



Viết một tin nhắn