Công thức nấu ăn truyền thống

Ngao với xúc xích Andouille

Ngao với xúc xích Andouille


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mặc dù có nguồn gốc từ Nhật Bản, nhưng ngao Manila ngày càng trở nên phổ biến ở Hoa Kỳ và có thể được tìm thấy trong phần hải sản của hầu hết các siêu thị. Ngao nhỏ Thái Bình Dương là một nguồn thay thế tốt.

Thành phần

  • 2 muỗng canh (stick) bơ không muối
  • 8 ounce xúc xích andouille, cắt thành hình khối ½ inch
  • 2 ớt poblano tươi, cắt thành hình vuông ½ inch
  • 1 quả ớt chuông vàng, cắt thành hình vuông ½ inch
  • 1 quả ớt chuông đỏ, cắt thành hình vuông ½ inch
  • ¼ thìa ớt khô nghiền nhỏ
  • 4 pound Ngao Manila, chà bông
  • ½ cốc kem tươi
  • ½ chén ngò tươi xắt nhỏ, chia
  • 2 thìa cà phê giấm rượu Sherry
  • Muối Kosher và tiêu đen mới xay

Chuẩn bị công thức

  • Đun chảy bơ trong một chiếc nồi lớn nặng ở lửa vừa và cao. Thêm xúc xích, ớt sừng, ớt chuông vàng, ớt chuông đỏ và ớt đỏ nghiền. Xào cho đến khi xúc xích chuyển sang màu nâu và rau bắt đầu mềm, khoảng 7 phút. Thêm ngao, rượu Sherry khô và kem. Đậy nắp nồi và nấu trên lửa vừa - lớn cho đến khi ngao mở nắp, 5–6 phút (bỏ phần nào sò không mở). Cho ¼ chén rau mùi và giấm rượu Sherry vào khuấy đều. Nêm nước trái cây với muối và tiêu. Chuyển đến một bát lớn. Rắc hành ngò còn lại và dọn ra đĩa.

Thành phần dinh dưỡng

4 khẩu phần món chính, Một khẩu phần chứa những thứ sau: Calo (kcal) 353,6% Calo từ chất béo 50,5 Chất béo (g) 20,0 Chất béo bão hòa (g) 8,1 Cholesterol (mg) 71,2 Carbohydrate (g) 37,8 Chất xơ (g) 2,6 Tổng số đường (g) 21,5 Carb thuần (g) 35,6 Protein (g) 6,0 Đánh giá phần


Xem video: Tony Hợp Tác Với Thằng Ngáo TROLL Tiểu Phương Suýt Khóc (Tháng Sáu 2022).


Bình luận:

  1. Zac

    Thành thật mong đợi để nói nhiều hơn. Nhưng bạn có thể thấy =)

  2. Hamlet

    it seems to me, you are wrong

  3. Haye

    Interesting, but still I would like to know more about this. Liked the article! :-)

  4. Ceastun

    It is a pity, that now I can not express - I hurry up on job. But I will be released - I will necessarily write that I think on this question.

  5. India

    Thông báo này không thể so sánh được))), tôi thích nó :)

  6. Sachio

    Theo tôi, những sai lầm được thực hiện. Chúng ta cần thảo luận. Viết cho tôi trong PM.

  7. Lonzo

    Lắc!

  8. Fyfe

    Tình cờ đến trên một diễn đàn và đã thấy chủ đề này. Tôi có thể giúp bạn hội đồng.



Viết một tin nhắn